Spider-brownie Dukan

Ingredientes:

3 Huevos

3 claras

8 cucharadas soperas de salvado de avena

8 cucharadas soperas de salvado de trigo

8 cucharadas soperas de queso batido 0% mmateria grasa

  • ·materia grasa

1 sobre de levadura

6 CS (Cucharadas soperas) de Leche desnatada

4 CS (Cucharadas soperas) de sacarina líquida

4 CS (Cucharadas soperas) de cacao desgrasado

Aroma de vainilla (opcional

solo tenia los ingredientes asi que el tiempo lo he

ido haciendo a ojo,al final unos 14 minutos a

maxima potencia con mi micro,supongo que varia

en el de cada uno.por encimale he puesto una

mezcla de aspartamo con canela,wenisimo!

1 sobre de levadura

6 CS (Cucharadas soperas) de Leche desnatada

4 CS (Cucharadas soperas) de sacarina líquida

4 CS (Cucharadas soperas) de cacao desgrasado

Aroma de vainilla (opcional

solo tenia los ingredientes asi que el tiempo lo he

ido haciendo a ojo,al final unos 14 minutos a

maxima potencia con mi micro,supongo que varia

en el de cada uno.por encimale he puesto una

mezcla de aspartamo con canela,wenisimo!

1 sobre de levadura

6 CS (Cucharadas soperas) de Leche desnatada

4 CS (Cucharadas soperas) de sacarina líquida

4 CS (Cucharadas soperas) de cacao desgrasado

Aroma de vainilla (opcional

solo tenia los ingredientes asi que el tiempo lo he

ido haciendo a ojo,al final unos 14 minutos a

maxima potencia con mi micro,supongo que varia

en el de cada uno.por encimale he puesto una

mezcla de aspartamo con canela,wenisimo!

6 cucharadas soperas de leche desnatada líquida

4 cucharadas soperas de edulcorante líquido

4 cucharadas soperas de cacao desgrasado (Pedro Mayo)

1 sobre de levadura Royal

Aroma de avellana

     Para la crema de adorno:

1 cucharada sopera de leche desnatada líquida

1 cucharada sopera de leche en polvo

2 sobres de edulcorante en polvo

1 cucharadita de queso batido 0%

Aroma de crema catalana

Elaboración:

En un bol ponemos las claras a punto de nieve y reservamos. En otro bol ponemos el resto de ingredientes y mezclamos bien. Una vez mezclados lo echamos al bol en el que teníamos las claras y mezclamos despacio con movimientos envolventes. Ponemos en un molde apto para microondas y lo ponemos a máxima potencia entre 15 y 18 minutos o hasta que este cuajado. Adornamos con la crema al gusto.

Base de la receta de: Judith Ballesteros

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