Montadito de menta y chocolate Dukan

Ingredientes:

   Para la galleta:

3 cucharadas soperas de salvado de avena

2 cucharadas soperas de leche en polvo desnatada

2 claras de huevo pasteurizadas

Canela

Sal

3 cucharadas soperas de leche desnatada

1 cucharada sopera de edulcorante líquido

       Para el relleno de menta:

2 cucharadas soperas de queso de untar 0% (casero)

1 cucharada sopera de leche desnatada

3 sobres de edulcorante en polvo

Aroma de menta

Colorante amarillo, azul

     Para el relleno de chocolate:

200 ml. de leche desnatada

1 cucharada sopera de cacao en polvo desgrasado (Pedro Mayo)

1 cucharada sopera de edulcorante líquido

1 cucharadita de maicena

Sal

Pimienta

Elaboración:

En primer lugar prepararemos los dos rellenos. Para el relleno de menta, pondremos en un bol el queso, la leche, el edulcorante y mezclamos. Seguidamente añadiremos el aroma al gusto junto con los colorantes. Mezclamos y reservamos en la nevera.

Para el relleno de chocolate, ponemos en un cazo la leche junto con el cacao y llevamos a ebullición. Cuando empiece a hervir añadimos la maicena, el edulcorante, la sal, la pimienta y removemos hasta que espese. Reservamos en la nevera.

Para la galleta. Pondremos en un molde de silicona, la avena, la leche en polvo, canela al gusto, una pizca de sal y mezclamos todo. Una vez mezclado añadimos las claras y lo metemos al microondas a máxima potencia durante 3 minutos aprox. dejamos enfriar unos minutos y partimos la galleta en trocitos. Pasamos por una procesadora de alimentos (picadora) hasta deshacer la galleta. Lo volvemos a poner en el molde de silicona y añadimos la leche con el edulcorante. Mezclamos todo bien y prensamos con un vaso. Cortamos la masa con la forma deseada y vamos haciendo capas alternando galleta, menta, chocolate alternativamente. Una vez hechas las capas lo metemos al congelador unas 4 horas aprox. desmoldamos y servimos.

Base de la receta de:

http://www.youtube.com/watch?v=bMlQSdFqBC0&feature=em-uploademail

 

Escribir comentario

Comentarios: 0