Para la masa:
3 huevo
3 cucharadas sopera de proteína pura
3 latas de atún pequeñas
1 pizca de sal
Ingredientes:
Pechuga de pollo a trozos
Salchichas de pollo
Queso rallado
Orégano
Para la salsa de barbacoa:
2 cucharadas soperas de kétchup light
2 cucharadas soperas de soja
1 cucharadita de vinagre de vino
1 cucharadita de vinagre de Módena
1 cucharadita de cebolla en polvo
Elaboración:
Precalentamos el horno a 200 grados.
Primero prepararemos la masa. Escurrimos bien el atún, seguidamente en un bol echamos todos los ingredientes. Mezclamos bien.
Ponemos en una bandeja de horno papel vegetal y extendemos la masa hasta que quede forma de pizza.
Lo metemos en el horno unos 10 minutos aprox. Pasado este tiempo le damos la vuelta a la masa y horneamos unos 5 minutos.
Prepararemos la salsa barbacoa echando todos los ingredientes en un bol y mezclando bien. Cortamos la pechuga de pollo y echamos la salsa por encima removemos para extender bien.
Vamos añadiendo los ingredientes encima de la base. Metemos la bandeja al horno y horneamos unos 25 minutos aprox. Pasados 15 echaremos el queso y dejaremos hasta que este tostado.
Cortar y servir.
Base de la receta de María Martinez
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Bego (domingo, 01 febrero 2015 14:17)
Muchas gracias por compartir. Estaba buscando recetas sin tolerados y con proteínas. ;)
María José (domingo, 01 febrero 2015 14:43)
A ti por dejar tu comentario.Nos alegramos que te guste. Para cualquier duda ya sabes donde estamos.